Gliukozės kiekio kontrolė yra būtina sergantiems diabetu arba norintiems išvengti sveikatos komplikacijų. Šiuo metu yra keletas programėlių, kurios padeda šiame procese ir siūlo praktinius išteklius kasdieniam stebėjimui. Populiarus pavyzdys yra manoSugr, kurį galima lengvai atsisiųsti žemiau
„mySugr“ – kontroliuokite savo diabetą!
Ką veikia programėlė
O manoSugr yra programėlė, sukurta specialiai sergantiems diabetu, tačiau ją taip pat gali naudoti visi, norintys profilaktiškai stebėti savo sveikatą. Ji veikia kaip „skaitmeninis gliukozės dienoraštis“, kuriame įrašomi duomenys apie matavimus, mitybą, vaistus ir net fizinį krūvį. Remdamasi šiais įrašais, programėlė kuria ataskaitas ir grafikus, kurie palengvina naudotojo pažangos vizualizavimą.
Pagrindinės savybės
Tarp pagrindinių bruožų manoSugr, išsiskiria šie dalykai:
- Rankinis arba automatinis gliukozės kiekio kraujyje registravimas;
- Integracija su suderinamais gliukometrais per „Bluetooth“;
- Užpildykite PDF ataskaitas, kuriomis galite dalytis su gydytojais;
- Diagramos, rodančios tendencijas ir modelius;
- Angliavandenių, panaudoto insulino ir fizinio aktyvumo įrašas;
- Priminimo funkcija matavimams ir vaistams.
Šios funkcijos supaprastina stebėjimą ir padeda vartotojui nustatyti veiksnius, kurie tiesiogiai veikia gliukozės kiekio kraujyje svyravimus.
Suderinamumas su „Android“ ir „iOS“
O manoSugr yra prieinamas abiem Androidas kaip ir iOS, kurią galima nemokamai atsisiųsti iš „Google Play“ parduotuvės arba „App Store“. Ji optimizuota veikti telefonuose su įvairiomis konfigūracijomis, užtikrinant prieigą net ir tiems, kurie neturi naujausių išmaniųjų telefonų modelių.
Kaip naudotis programėle (žingsnis po žingsnio)
- Atsisiųskite ir įdiekite programėlę per oficialią jūsų sistemos parduotuvę.
- Sukurkite nemokamą paskyrą įvesdami el. pašto adresą arba prisijungdami naudodami socialinius tinklus.
- Nustatykite savo profilį, pateikiant tokius duomenis kaip amžius, svoris, diabeto tipas (jei taikoma) ir vartojami vaistai.
- Užfiksuokite pirmąjį gliukozės įrašą rankiniu būdu arba prijunkite suderinamą gliukometrą.
- Pridėti papildomos informacijos pavyzdžiui, valgio, angliavandenių kiekio ir panaudoto insulino.
- Sekite grafikus automatiškai generuojamas ir stebi tendencijas.
- Bendrinti ataskaitas su savo gydytoju PDF formatu, kai reikia.
Šis procesas yra greitas ir intuityvus, todėl juo lengva naudotis net ir tiems, kurie nėra susipažinę su technologijomis.
Privalumai ir trūkumai
Privalumai
- Intuityvi ir lengvai naudojama sąsaja;
- Išsamios ataskaitos, kurios padeda konsultuotis su gydytojais;
- Suderinamumas su įvairiais gliukometrais;
- Leidžia tinkinti pranešimus ir priminimus;
- Nemokama versija su geromis funkcijomis.
Trūkumai
- Kai kurios pažangesnės funkcijos prieinamos tik mokamoje („Pro“) versijoje;
- Norint nuolat registruoti duomenis, reikia drausmės;
- Gali sunaudoti daugiau akumuliatoriaus energijos, jei naudojamas kartu su „Bluetooth“ įrenginiais.
Ar tai nemokama, ar mokama?
O manoSugr turi versiją nemokamas, gana išbaigtas kasdieniam naudojimui. Tačiau siūloma ir versija Profesionalas, kuri apima pažangias funkcijas, tokias kaip integracija su daugiau įrenginių, automatinis ataskaitų teikimas ir paprastas eksportavimas. Prenumerata gali būti mokama kas mėnesį arba kasmet, ir yra neprivaloma tiems, kurie nori didesnio patogumo.
Naudojimo patarimai
- Sukurkite įprotį: Užsirašykite duomenis iš karto po kiekvieno matavimo ar valgio, kad nepamirštumėte.
- Naudokite priminimus: nustatykite žadintuvus programėlėje, kad nepraleistumėte vaistų ar kontrolės laiko.
- Bendrinti ataskaitas: pateikite visą savo ligos istoriją gydytojui, kad būtų galima geriau stebėti gydymą.
- Integracija su kitomis sveikatos programėlėmis: Prijunkite „mySugr“ prie „Google Fit“ arba „Apple Health“, kad gautumėte platesnį savo sveikatos vaizdą.
Bendras įvertinimas
Remiantis vartotojų atsiliepimais programėlių parduotuvėse, manoSugr turi vidutinį įvertinimą 4,6 žvaigždutės, rodantis didelį pasitenkinimo lygį. Vartotojai ypač pabrėžia naudojimo paprastumą, ataskaitų aiškumą ir programėlės teikiamą pagalbą stebint gydymą.
Daugelis teigia, kad panaudoję programėlę jie sugebėjo nustatyti gliukozės kiekio pokyčius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Nors kai kurie atkreipia dėmesį, kad norint pilnai išnaudoti visas funkcijas, būtina įsigyti mokamą versiją, nemokamas planas jau laikomas gana naudingu.
Trumpai tariant, manoSugr Tai praktiška, intuityvi ir efektyvi priemonė tiems, kurie nori stebėti, mažinti ir kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Nesvarbu, ar tai būtų sergantys diabetu, ar tiesiog norintys išlaikyti sveikus įpročius, ši programėlė išsiskiria kaip vienas geriausių šiandien prieinamų variantų.
