Ang teknolohiya ng mobile ay naging isang mahalagang kaalyado sa pagsubaybay sa kalusugan, lalo na para sa mga taong dumaranas ng diabetes. Sa dumaraming availability ng mga health app, posible na ngayong sukatin ang glucose at pamahalaan ang diabetes nang mas maginhawa at epektibo, lahat mula sa iyong smartphone. Sa artikulong ito, i-explore namin ang ilan sa mga pinakamahusay na app na available para sukatin ang glucose at tumulong na pamahalaan ang diabetes, lahat ay madaling ma-download.
Pinakamahusay na app para sukatin ang glucose at diabetes sa iyong cell phone
1. glucose ng dugo
Ang "Glycemia" app ay isang simple at epektibong tool para sa pagsukat ng glucose sa dugo. Sa isang madaling gamitin na interface, pinapayagan nito ang mga user na i-log ang kanilang mga pagbabasa ng glucose, gumawa ng mga tala tungkol sa kanilang diyeta at paggamit ng insulin, at kahit na bumuo ng mga graph upang subaybayan ang mga uso sa paglipas ng panahon. Pinapayagan din ng app na maibahagi ang mga resulta sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan, na ginagawa itong isang kapaki-pakinabang na tool para sa collaborative na pamamahala ng diabetes. Available ang "Glicemia" para sa libreng pag-download sa mga Android at iOS device.
2. MySugr
Ang "MySugr" ay isa pang sikat na app para sa pagsubaybay sa diabetes. Nag-aalok ito ng mga komprehensibong feature kabilang ang glucose logging, pagsubaybay sa pagkain, mga paalala para sa mga sukat at dosis ng insulin, at isang mood diary upang itala kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa iyong mga pagbabasa. Ang isang natatanging tampok ng app na ito ay ang gamification, na ginagawang isang masaya at nakakaganyak na hamon ang pamamahala ng diabetes. Ang "MySugr" ay magagamit bilang isang libreng pag-download na may mga pagpipilian sa premium na subscription para sa mga karagdagang tampok.
3. Contour Diabetes
Ang "Contour Diabetes" app ay idinisenyo upang magamit kasabay ng Contour glucose meter. Nagbibigay-daan ito sa mga user na awtomatikong i-sync ang kanilang mga resulta at nagbibigay ng mga detalyadong insight sa kanilang mga pagbabasa. Bukod pa rito, nag-aalok ito ng mga feature sa pagsubaybay sa pagkain at ehersisyo, pati na rin ang kakayahang magbahagi ng data sa mga doktor o miyembro ng pamilya para sa mas malawak na suporta. Maaaring ma-download nang libre ang "Contour Diabetes" app sa mga Android at iOS device.
4. Diabetes:M
Ang "Diabetes:M" ay isang versatile na app na tumutulong na pamahalaan ang type 1 at type 2 diabetes. Nag-aalok ito ng mga tampok sa pagsubaybay sa glucose, carb at insulin, pati na rin ang mga detalyadong graph at ulat. Bukod pa rito, pinapayagan ka ng app na lumikha ng mga personalized na paalala para sa mga sukat at dosis ng insulin, na ginagawa itong isang kapaki-pakinabang na tool para sa pagpapanatili ng pare-parehong iskedyul. Ang "Diabetes:M" ay nagpapahintulot din sa iyo na mag-import ng data mula sa iba pang mga aparato sa pagsukat ng glucose. Available ang app para sa libreng pag-download, na may opsyong mag-upgrade sa premium na bersyon.
5. Glucose Buddy
Ang "Glucose Buddy" ay isang sikat na app na nag-aalok ng madaling paraan upang subaybayan at pamahalaan ang iyong glucose sa dugo. Pinapayagan nito ang mga user na itala ang kanilang mga pagbabasa, pagkain at pisikal na aktibidad, na lumilikha ng kumpletong profile ng kanilang pang-araw-araw na buhay na may diabetes. Bukod pa rito, nagbibigay ang app ng mga detalyadong graph at ulat para sa isang mas mahusay na pag-unawa sa mga glycemic trend sa paglipas ng panahon. Pinapayagan din ng "Glucose Buddy" ang mga user na ibahagi ang kanilang impormasyon sa mga doktor at miyembro ng pamilya. Available ang app na ito para sa libreng pag-download sa mga Android at iOS device.
Konklusyon
Ang mga app na sumusukat ng glucose at tumulong na pamahalaan ang diabetes sa iyong telepono ay mga mahahalagang tool na ginagawang mas maginhawa at epektibo ang pangangalaga sa sarili. Sa iba't ibang mga app na available, maaaring piliin ng mga pasyenteng may diabetes ang isa na pinakaangkop sa kanilang mga pangangailangan at kagustuhan. Mula sa simpleng pag-record ng mga pagbabasa hanggang sa advanced na pagsubaybay at mga kakayahan sa pagbabahagi ng data, pinapadali ng mga app na ito ang pamamahala ng diabetes at pagpapabuti ng kalidad ng buhay.
Kaya, kung ikaw ay isang taong may diyabetis o tumutulong sa isang taong may ganitong kondisyon, isaalang-alang ang pag-download ng isa sa mga app na ito upang masukat ang glucose at diabetes sa iyong cell phone. Maaari silang gumawa ng malaking pagkakaiba sa pagkontrol sa sakit at pagtataguyod ng isang mas malusog, mas balanseng buhay. I-download ang app na pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan ngayon at simulang pamahalaan ang iyong diyabetis nang mas epektibo at maginhawa. Ang iyong kagalingan ay maaabot ng isang simpleng pag-download.
